Kräutergarten Curhaus Bad Kreuzen © Oberösterreich Tourismus GmbH / Robert Josipovic

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Basenfasten

Besondere Eigenschaften

Ab Preis

  • € 1031,00 pro Person
  • Buchbar ab: 1 Person

BASENFASTEN ist eine sanfte Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur, -eine besonders milde, aber sehr effektive Form des Fastens. Bei uns wird sie durch Kneipp´sche entgiftende und entspannungsfördernde Salzwickel, belebende Güsse, ausleitende Basenbäder, medizinische Tees mit Kräutern und viel Bewegung unterstützt. Eine Ernährungsberatung auf jeden Einzelnen zugeschnitten, garantiert die Nachhaltigkeit des Kurerfolges.



Basische Heildiät heißt fasten für seine Gesundheit, - allerdings ohne strengen Verzicht üben zu müssen, wie beim Heilfasten. Es darf fast alles genossen werden, was im Körper basisch verstoffwechselt wird und ihn damit wieder in Balance bringt. Neben der Entsäuerung ist Basenfasten auch sehr gut geeignet als Vorbeugung gegen Stress, denn auch Stress macht sauer, und außerdem ist es eine gute Anti-Aging-Methode. Basische Heildiät in der Praxis bedeutet mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag. Verzicht auf säurebildende Nahrung (Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, weißer Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Schokolade, Alkohol, ...) und Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Kartoffel, Kräuter, Oliven, Avocados, Mandeln, pflanzliche Fette).

BASENFASTEN kann helfen bei:

  • Kopfschmerz, Migräne
  • Magen-, Leber-, Gallen- und Darmstörungen
  • Sodbrennen, Reizmagen
  • Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
  • Weichteil- und Gelenkrheuma (Arthrosen)
  • Übergewicht und Folgen
  • Gicht, erhöhter Harnsäure
  • Herz- und Kreislaufstörungen
  • psychosomatischen Störungen, Erschöpfung
  • chronischen Infekten

Was bewirkt BASENFASTEN? Ihr Nutzen.

  1. Mit unserer kalorienreduzierten Ernährung aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Verdauung. Ihre Säure-Basen-Balance normalisiert sich, eine Gewichtsabnahme ist sehr wahrscheinlich.
  2. Wir unterstützen die Entgiftungsprozesse im Körper durch natürliche Behandlungen. Sie erleben die Kraft unserer Symbiose von integrativer Medizin und europäischer Naturheilkunde.
  3. Sie entdecken eine neue Denk- und Lebensphilosophie sowie eine lebbare Kultur der Achtsamkeit. So kommen Sie in Kontakt mit Ihrem "inneren Arzt" und können nachhaltig Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.


PS: Gutscheine für Freunde und Familie finden Sie hier.






Kontakt & Service

  • 7 Übernachtungen

Leistungen


  • 8Tage/7 Nächte (So-So) Vollpension mit basischer Ernährung (800 kal) und typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten
  • Ganzheitliches Arztgespräch und naturheilkundliche Therapiebesprechung
  • Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin                                   
  • 12 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
  • 1 entspannende Ganzmassage (30 min)
  • Achtsamkeits-Meditationen
  • Umfangreiches Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
  • Kräuterwanderung oder -vortrag
  • Fastentagebuch
  • Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
  • Kochseminar
  • "Fastenkistl" mit regionalen Lebensmitteln für den optimalen Start zu  Hause                               

  

  • 11Tage/10 Nächte (So-Mi) Vollpension mit basischer Ernährung (800 kal) und typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten
  • 2 Ganzheitliche Arztgespräche und naturheilkundliche Therapiebesprechung
  • Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin                                   
  • 18 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
  • 1 entspannende Ganzmassage (30 min)
  • 1 entstauende Lymphdrainage (40 min)
  • Achtsamkeits-Meditationen
  • Umfangreiches Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
  • Kräuterwanderung oder -vortrag
  • Fastentagebuch
  • Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
  • Kochseminar

 Weitere Inklusivleistungen  
  • Gesundes Frühstücksbuffet mit biologischen, veganen, regionalen und fair gehandelten Lebensmitteln             
  • Wahlmenüs aus unserer "Grünen Haube" gekrönten Küche (mittags oder/und abends, je nach Buchung) 
  • Gesundheitsgymnastik am Vormittag (Mo-Fr) in der Gruppe 
  • Private Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot-Wärmekabine
  • Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
  • Fitnessraum mit Technogym-Geräten 
  • Lounge mit ausgewählter Literatur im Café
  • Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
  • Erlesenes Teesortiment am Zimmer
  • Aquathek mit energetisiertem Trinkwasser und Kräuter-Teebar 
  • Leihfahrräder und Nordic-Walking-Stöcke
  • Gesprächsrunden, geführte Meditationen und Spaziergänge


Selbstverständlich bieten wir auch eine 14-tägige Basenfasten-Kur an. 
Wir beraten Sie gerne!

Verpflegung

  • Vollpension

Reisezeitraum

  • 17.12.2019 bis 18.12.2020

Mögliche Anreisetermine

8 Tage/7 Nächte

Anreise: Sonntag
Abreise: Sonntag

11 Tage/10 Nächte

Anreise: Sonntag
Abreise: Mittwoch

Preisinformationen


Preis für 8 Tage/7 Nächte:       

ab 1.031,--


Preis für 11 Tage/10 Nächte: 

ab 1.515,--

Zahlungsmöglichkeiten

Zahlungsmöglichkeiten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Bankomat

  • Überweisung
  • Bar
  • Vorauszahlung
  • Rechnung
Angebot
Basenfasten
Schärding
ab € 1031,00
(pro Person)
ANGEBOT
Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder
Zeitraum: 17.12.2019 - 18.12.2020