DONAU-RESONANZ-WEG (Starttafel - Willkommen bei dir)

- KOMM IN RESONANZ mit deinen Elementen - WILLKOMMEN bei dir
- KOMM IN UNSERE ELEMENTE-REICHE (Wasser, Luft, Feuer u. Erde) UND     TRAINIERE UNSERE  QUALITÄTEN

große RUNDE (12,8 km) - reine Gehzeit ca. 4,5 Std., im wesentlichen parallel zum Donausteig. Je Element 3 Erlebnisplätze und ein Element Bewegungsgerät mit Rastplatz. 

• 12 Elemente Resonanzplätz zu Wasser, Feuer, Luft und Erde.
• 4 Gruppen-Elementplätze
• 3 Persönlichkeitsskulpturen, Fahrner Skulpturenpark. Rastplätze und 4 Elementeplätze.
• Gastronomie, Hof-/Dorfladen, Öffentliches WC, .....

kleine RUNDE (4,5 km) - reine Gehzeit ca. 1,5 Std. kinderwagentauglich mit eigener barrierefreier Teilrunde. Je Element eine Erlebnis-Etappe sowie, das WASSER Bewegungsgerät direkt an der Uferpromenade nahe dem Hotel Wesenufer. 

• 4 Elemente Erlebnis-Etappen zu Wasser, Luft, Feuer u. Erde
• 4 Gruppen-Elementeplätze
• 3 Persönlichkeitsskulpturen, Fahrner Skulpturenpark, Rastplätze und 1 Elemente-Bewegungsplatz

WARUM EIN DONAU RESONANZWEG

Der Donau Resonanzweg Waldkirchen-Wesenufer bietet an reinen Naturplätzen Erlebnisübungen in Resonanz mit den Elementen und der Natur - auch mit der eigenen.
Dazu macht der besondere Rundweg die gesunde Vielfalt der Elementewelt im und rund um das Naturschutzgebiet „Kleines Kösslbachtal“ tiefer erlebbar. Leben im Einklang mit den Elementen bedeutet mehr Balance für Körper, Geist und das Seelenleben.
Es ist Stärkung für unsere psychosoziale Gesundheit insgesamt und unsere sozialen Schlüsselkompetenzen:

Selbsteinschätzung 
SELBSTWERTGEFÜHL  Selbstbewusstsein 
Selbstvertrauen  EIGENVERANTWORTUNG  Menschenkenntnis
TOLERANZ  Wertschätzung  RESPEKT  Hilfsbereitschaft
Kommunikationsfähigkeit  Kritikfähigkeit INTERKULTURELLE KOMPETENZ 
TEAMFÄHIGKEIT  Kooperationsbereitschaft  Lernbereitschaft
Motivationsfähigkeit  KONFLIKTFÄHIGKEIT  Vorbildfunktion
CHARISMA  Durchsetzungsfähigkeit 
Überzeugungskraft

Sind wir in Balance, können wir empathisch sein: mit uns selbst, mit anderen und umso wirkungsvoller in unserem Tun!

Der 3-fache Mehrwert vom DONAU RESONANZWEG:

• Das einzigartige Natur- und Elemente-Erleben.
• Ein sofortiges bewusstes Körpergefühl durch die Resonanzübungen, vitalen Bewegungs- und Atmungstipps bewirken ein sofortiges bewusstes Körpergefühl durch die Resonanzübungen, vitalen Bewegungs- und Atmungstipps. 
• Wertwolle Lebensimpulse durch die individuellen Botschaften der Elemente.

WIE DEIN RESONANZWEG FUNKTIONIERT. 
Auf der großen Runde durch Panoramen, Wälder und Hügelwiesen wirst du die 4 Elemente WASSER, LUFT, FEUER und ERDE durchwandern. 
Die Elemente erzählen dort von ihren Qualitäten! Und sie zeigen besondere Resonanzübungen, um mit ihnen in Kontakt zu kommen und sich stärken zu lassen.  

Die persönliche Botschaft der Elemente
Jedes Erleben von einem besonderen Moment während des weges zählt als "1 Elementpunkt".
Was als besonderer Moment zählt ist die persönliche Entscheidung. Die Quersumme der Gesamtzahl der Elementepunkte (z.B. 18 = 1+8+9) führt zu der individuellen Botschaft Nr. 9 auf der letzten Seite in der Broschüre als Geschenk für diesen Moment!

GEHE IN RESONANZ MIT DER NATUR 

• Du bewegst dich durch die Natur als Heimat vieler, die schon länger hier sind und länger bleiben als du - bewege dich wie ein Gast. 
• Bleibe auf den Wegen - alle Übungen finden auf den Wegen bzw. am direkten Wegesrand statt. 
• Knapp 13 km brauchen zeit um etwas Kondition:                                    du darfst müde werden, rasten und weiter gehen. 
• Achtsam erlebst du mehr: achte auf die Eingänge und die Ausgänge der jeweiligen Elemente-Reiche und die Übergänge.
• Achte auf die Details und öffne deine "Antennen" für alles. 
• Bedanke dich auf deine Weise bei der Natur.