Basenfasten
Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder


Es ist wichtig zu verstehen, dass der Prozess des Fastens mehr ist, als einfach nur ein paar Tage nichts zu essen. In der ersten Phase, der Entlastungsphase, wird die Ernährung allmählich umgestellt. Die eigentlichen Fastentage im Kurhaus sind dann geprägt von Nahrungskarenz, Reinigung, Entgiftung, Entsäuerung und Schonung. Damit sich der gesundheitliche Effekt einer Fastenkur nachhaltig entfalten kann, kommt ganz besonders den Aufbautagen einen bedeutende Rolle zu. Hier wird der Körper wieder langsam an die Normalität herangeführt.
BASENFASTEN
Ziel: Ein präventives Entsäuern des Körpers führt zur allgemeinen Stärkung des Wohlbefindens und einer Harmonisierung der Säuren-Basen-Balance.
Dauer: 3 - 8 – 3 (optimal)
3 Tage Vorkur zuhause
8 Tage Fasten im Kurhaus
3 Tage Aufbau im Kurhaus
Ernährung: Beim Basenfasten steht der Verzicht auf jene Lebensmittel im Vordergrund, die den Körper übersäuern. Auf dem Speiseplan stehen leicht verdaubare, warme vegetarische oder vegane Gerichte.
Fastenintensität: **
BASENFASTEN kann helfen bei:
- Kopfschmerz, Migräne
- Magen-, Leber-, Gallen- und Darmstörungen
- Sodbrennen, Reizmagen
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Weichteil- und Gelenkrheuma (Arthrosen)
- Übergewicht und Folgen
- Gicht, erhöhter Harnsäure
- Herz- und Kreislaufstörungen
- psychosomatischen Störungen, Erschöpfung
- chronischen Infekten
Was bewirkt BASENFASTEN? Ihr Nutzen.
- Mit unserer kalorienreduzierten Ernährung aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und Verdauung. Ihre Säure-Basen-Balance normalisiert sich, eine Gewichtsabnahme ist sehr wahrscheinlich.
- Wir unterstützen die Entsäuerungsprozesse im Körper durch natürliche Behandlungen. Sie erleben die Kraft unserer Symbiose von integrativer Medizin und europäischer Naturheilkunde.
- Sie starten auch in Ihre Aufbautage bereits bei uns im Kurhaus und profitieren vom Wissen und der Erfahrung unserer Fastentrainerinnen. Für einen nachhaltigen Fastenerfolg!
- 7 Übernachtungen
- 8 Tage/7 Nächte (So-So) Vollpension mit basischer Ernährung (800 kal) und typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten
- Ganzheitliches Arztgespräch und naturheilkundliche Therapiebesprechung
- Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin
- 12 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
- 1 entspannende Ganzmassage
- Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
- Kräuterwanderung- oder vortrag
- Fastenkalender
- Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
- Gewürzkunde-Workshop
- Abgestimmte Aufbaukost im Glas für einen optimalen Start zu Hause
oder
- 11Tage/10 Nächte (So-Mi) Vollpension mit basischer Ernährung (800 kal) und typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten
- 2 Ganzheitliche Arztgespräche und naturheilkundliche Therapiebesprechung
- Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin
- 18 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
- 1 entspannende Ganzmassage
- 1 entstauende Lymphdrainage
- Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
- Kräutervortrag- oder wanderung
- Fastenkalender
- Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
- Gewürzkunde-Workshop
Selbstverständlich bieten wir auch eine 14-tägige Basenfasten-Kur an.
Wir beraten Sie gerne!
Unsere jahrzehntelange Erfahrung eröffnet uns die Möglichkeit, Ihre Behandlungen so individuell wie möglich zu gestalten. Folgende Kernleistungen sind ergänzend in all unseren Angeboten inklusive:
- Tägliche Gesundheitsgymnastik (Mo-Fr) in der Gruppe
- Gesprächsrunden, geführte Meditationen und Spaziergänge
- Private Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot-Wärmekabine
- Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
- Fitnessraum mit Technogym-Geräten
- Lounge mit ausgewählter Literatur im Café
- Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
- Erlesenes Teesortiment am Zimmer
- Aquathek mit energetisiertem Trinkwasser und Kräuter-Teebar
- Leihfahrräder und Nordic-Walking-Stöcke
- Versperrbarer Rad- und E-Bike-Raum mit Lademöglichkeit
- E-Tankstelle kostenfrei am gesicherten Parkplatz des Kurhauses
- Möglichkeit an der Eucharistiefeier in der Kurhauskirche teilzunehmen
- Vollpension
8 Tage/7 Nächte : Anreise Sonntag | Abreise Sonntag
11 Tage/10 Nächte: Anreise Sonntag | Abreise Mittwoch
- € 1277,00 pro Person
- buchbar ab 1 Person
von | bis | |
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26.04.2023 | bis | 17.12.2023 |
Preis für 8 Tage/7 Nächte ab 1.277,--
Preis für 11 Tage/10 Nächte ab 1.878,--
- Für Senioren geeignet
- Mit Freunden geeignet
- Zu zweit geeignet
Kontakt & Service
BasenfastenKurhaus Barmherzige Brüder
Kurhausstraße 6
4780 Schärding
Telefon+43 7712 3221
E-Mailkurhaus@bbschaerd.at
Webwww.kurhaus-schaerding.at/site/scha…
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Kurhausstraße 6
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