© Donauschlinge Schlögen © Oberösterreich Tourismus / Steininger
Donauschlinge Schlögen © Oberösterreich Tourismus / Steininger

DONAU OBERÖSTERREICH
bewegt. berührt.

FX Mayr-Tage

Schärding, Oberösterreich, Österreich

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Prozess des Fastens mehr ist, als einfach nur ein paar Tage nichts zu essen. In der ersten Phase, der Entlastungsphase, wird die Ernährung allmählich umgestellt. Die eigentlichen Fastentage im Kurhaus sind dann geprägt von Nahrungskarenz, Reinigung, Entgiftung, Entsäuerung und Schonung. Damit sich der gesundheitliche Effekt einer Fastenkur nachhaltig entfalten kann, kommt ganz besonders den Aufbautagen einen bedeutende Rolle zu. Hier wird der Körper wieder langsam an die Normalität herangeführt.

FX MAYER-TAGE 

Ziel
: Durch eine gründliche Darmreinigung und –sanierung sowie Entgiftung des Organismus wird die Selbstheilung des Körpers angeregt.
 
 
Dauer: 3 - 8 – 3 (optimal)
3 Tage Vorkur zuhause
8 Tage Fasten im Kurhaus
3 Tage Aufbau im Kurhaus
 
Ernährung: Das Fasten nach dem österreichischen Arzt F.X. Mayr ist eine gemilderte Form des Heilfastens. Hausgemachte Weckerl und Schafjoghurt sor-gen für ein gewisses  Sättigungsgefühl (2x täglich).

Fastenintensität: ****

FX MAYR-TAGE können helfen bei:

  • Verdauungsbeschwerden
  • Chronischer Verstopfung und Entzündungen
  • Reizmagen, Gastritis
  • Refluxerkrankung (Sodbrennen)
  • Chronischen Schmerzen (zB Rheuma)
  • psychosomatische Störungen, Erschöpfung

Ihr Nutzen nach dem 4-S-Prinzip
  • Säubern durch Darmreinigung, Kneipp-Behandlungen und manuellen Bauchbehandlungen. Das morgendliche Trinken einer Bittersalzlösung fördert den Gallenfluss, entgiftet die Leber, regt die Darmperistaltik an und säubert den Darm von alten Stuhlresten und giftigen Stoffwechselendprodukten. Das Bitterwasser wirkt wie ein Einlauf jedoch in der physiologischen Richtung von oben nach unten und vor allem auch im Bereich des gesamten Dünndarms. Studien haben belegt, dass die Darmflora dadurch nicht beeinträchtigt wird. Die manuelle, medizinische Bauchbehandlung verbessert die Durchblutung des Bauchraumes, entleert Lymphstauungen im Bauchraum und aktiviert die sogenannte Zottenpumpe, fördert also die Abgabe von Körperschlacken und -giften in den Darm.

  • Schonen durch Fasten und Schonkost. Das intensive Kauen und Einspeicheln nimmt dem Darm einen Teil der Verdauungsarbeit ab. Die Diät wird je nach Erfordernis individuell eingestellt. Die klassische Mayr - Diät besteht morgens und mittags aus einem altbackenen Dinkelbrötchen und ¼ Liter Schaf-, Ziegen- oder Mandelmilch. Je nach Konstitution, Gewicht und Erkrankung wird die Diät den individuellen Erfordernissen angepasst.

  • Schulen durch Kautraining und das Erlernen gesunder Essgewohnheiten. Jeder Bissen wird mindestens 30mal gekaut, wodurch vor allem die Speicheldrüsen im Mund aber auch die übrigen Verdauungsdrüsen im Darmtrakt angeregt werden.

  • Substituieren durch Zuführung notwendiger Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, etc., um Mängel auszugleichen und den Organismus zu stärken.

  • 7 Übernachtungen
Leistungen
  • 8 Tage/7 Nächte (So-Sa) mit individueller Mayr-Kost
  • Ausführliches Arztgespräch und individuelle Therapiebesprechung
  • Begleitung durch unsere ganzheitlich ausgebildete Mayr Ärztin und unsere Ernährungswissenschaftlerin
  • 12 entgiftende und stoffwechselanregende Kneippbehandlungen (Wickel, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
  • 1 entstauende Lymphdrainage (40 min)
  • 3 individuelle Bauchbehandlungen durch die Ärztin
  • 1x meditatives Entspannungstraining nach Jacobson (Gruppe)
  • Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
  • Kräuterwanderung oder -vortrag
  • Fastenkalender
  • Ausleitungs- und Substitutionsprodukte (Mundziehöl, Ausleitungssalz, Basen- und Magnesiumkapseln)
  • Gewürzkunde-Workshop
  • Abgestimmte Aufbaukost im Glas für den optimalen Start zu Hause

      oder

  • 11 Tage/10 Nächte (So-Mi) mit individueller Mayr-Kost
  • Ausführliches Arztgespräch und individuelle Therapiebesprechung
  • Begleitung durch unsere ganzheitlich ausgebildete Mayr Ärztin und unsere Ernährungswissenschaftlerin
  • 18 entgiftende und stoffwechselanregende Kneippbehandlungen (Wickel, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
  • 1 entstauende Lymphdrainage (40 min)
  • 1 entspannende Ganzmassge (30 min)
  • 4 individuelle Bauchbehandlungen durch die Ärztin
  • 2 x meditatives Entspannungstraining nach Jacobson (Gruppe)
  • Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
  • Kräuterwanderung und -vortrag
  • Fastenkalender
  • Ausleitungs- und Substitutionsprodukte (Mundziehöl, Ausleitungssalz, Basen- und Magnesiumkapseln)
  • Gewürzkunde-Workshop

Selbstverständlich bieten wir auch eine 14-tägige FX Mayr-Kur an. 
Wir beraten Sie gerne!



Unsere jahrzehntelange Erfahrung eröffnet uns die Möglichkeit, Ihre Behandlungen so individuell wie möglich zu gestalten. Folgende Kernleistungen sind ergänzend in all unseren Angeboten inklusive: 

  • Tägliche Gesundheitsgymnastik (Mo-Fr) in der Gruppe 
  • Gesprächsrunden, geführte Meditationen und Spaziergänge
  • Private Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot-Wärmekabine
  • Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
  • Fitnessraum mit Technogym-Geräten 
  • Lounge mit ausgewählter Literatur im Café
  • Badetasche mit -mantel und -tücher während des Aufenthalts
  • Erlesenes Teesortiment am Zimmer
  • Aquathek mit energetisiertem Trinkwasser und Kräuter-Teebar 
  • Leihfahrräder und Nordic-Walking-Stöcke
  • Versperrbarer Rad- und E-Bike-Raum mit Lademöglichkeit
  • E-Tankstelle kostenfrei am gesicherten Parkplatz des Kurhauses
  • Möglichkeit an der Eucharistiefeier in der Kurhauskirche teilzunehmen




Verpflegung
  • Vollpension
Mögliche Anreisetermine

8 Tage / 7Nächte: Anreise Sonntag |Abreise Sonntag
10 Tage /11 Nächte: Anreise Sonntag | Abreise Mittwoch

ab Preis
  • € 1388,00 pro Person
  • buchbar ab 1 Person
Reisezeitraum
von bis
01.12.2021bis03.12.2022

Angebot buchen Unverbindliche Anfrage

8 Tage/7 Nächte:

ab 1.388,--

11 Tage/10 Nächte:

ab 1.940,--

Zahlungs-Möglichkeiten
Debit- und Kreditkarten
American Express
Bankomatkarte
Mastercard
Visa
Sonstige Zahlungsmöglichkeiten
Barzahlung
Rechnung
Überweisung
Vorauszahlung
  • Für Senioren geeignet
  • Mit Freunden geeignet
  • Zu Zweit geeignet

Kontakt & Service


FX Mayr-Tage
Kurhaus Barmherzige Brüder
Kurhausstraße 6
4780 Schärding

Telefon+43 7712 3221
E-Mailkurhaus@bbschaerd.at
Webwww.kurhaus-schaerding.at
http://www.kurhaus-schaerding.at

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Kurhaus Barmherzige Brüder
Kurhausstraße 6
AT-4780 Schärding
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