--- title: Basen-/Intervallfasten url: "https://www.donauregion.at/oesterreich-angebot/detail/10675/basenfasten.html" description: Für alle, die zum ersten Mal fasten und nicht ganz auf feste Nahrung verzichten möchten oder jene, die eine sanftere Variante bevorzugen. date: 2020-09-24 modified: 2025-10-24 --- # Basen-/Intervallfasten Basenfasten ============= Feldkirchen an der Donau, Oberösterreich, Österreich Entlastende Ernährung und sanftes Fasten ![](https://assets.tourdata.at/260x195/296761/082E1D1E51B8A59F0DFD032B2E2AEBA426981FA7570BF8CA8D9AE14DCAC90037/side-view-young-woman-holding-cup-coffee-two-hands.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/296762/BFDF5BE795ABCF6D726ECAC8FA67EBE25612497BF4932DB3C8CD16CDAB00BE34/erber-7355.jpg) © Copyright öffnen © Curhaus Bad Kreuzen Copyright schließen [ ![Eine junge Frau, mit langen blonden Haaren, sitzt in einer natürlichen Umgebung und genießt eine Tasse Getränk. Ihr entspannter Gesichtsausdruck und die friedliche Atmosphäre lassen einen ruhigen Moment erahnen.](https://assets.tourdata.at/x550/296761/082E1D1E51B8A59F0DFD032B2E2AEBA426981FA7570BF8CA8D9AE14DCAC90037/side-view-young-woman-holding-cup-coffee-two-hands.jpg "© Curhaus Bad Kreuzen") ](https://assets.tourdata.at/1920x/296761/082E1D1E51B8A59F0DFD032B2E2AEBA426981FA7570BF8CA8D9AE14DCAC90037/side-view-young-woman-holding-cup-coffee-two-hands.jpg) © Copyright öffnen © Curhaus Bad Kreuzen ERBER Copyright schließen [ ![In dem Bild sieht man eine junge Frau, die mit einem Mädchen in einem Hängesessel sitzt und gemeinsam in einem Buch liest. Sie befinden sich in einer waldreichen Umgebung mit üppigem Grün und Sonnenlicht, das durch die Blätter fällt. Die beiden Personen wirken entspannt und vertieft in ihre Lektüre. Es vermittelt eine friedliche, gemütliche Atmosphäre in der Natur.](https://assets.tourdata.at/x550/296762/BFDF5BE795ABCF6D726ECAC8FA67EBE25612497BF4932DB3C8CD16CDAB00BE34/erber-7355.jpg "© Curhaus Bad Kreuzen ERBER") ](https://assets.tourdata.at/1920x/296762/BFDF5BE795ABCF6D726ECAC8FA67EBE25612497BF4932DB3C8CD16CDAB00BE34/erber-7355.jpg) 1. 2. Bad Mühllacken 55 4101 Feldkirchen an der Donau [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Bad%20M%C3%BChllacken%2055%2C%204101%20Feldkirchen%20an%20der%20Donau "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Bad%20M%C3%BChllacken%2055%2C%204101%20Feldkirchen%20an%20der%20Donau "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=48.2689018&lon=14.8074503&width=991&height=450&project=ttg-osm-summer-original&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) Für alle, die zum ersten Mal fasten und nicht ganz auf feste Nahrung verzichten möchten oder jene, die eine sanftere Variante bevorzugen – kurzum, für alle, die nicht Vollfasten wollen oder aus gesundheitlichen Gründen können, ist dieses Angebot ideal. Entlasten mit basischer, leichter pflanzlicher Kost in Verbindung mit hochwertigen Kräutern, Gewürzen und Ölen. Mit einer Woche Basenfasten können sie dem Stoffwechsel viel Gutes tun und den Säure-Basenhaushalt wieder ausbalancieren. Schon nach wenigen Tagen fühlen Sie sich wieder rundum wohler, Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Kopfweh lassen nach. Ohne Abendessen oder Frühstück – Beim Intervallfasten erleben sie alle positiven Effekte, die eine 16-stündige Nahrungskarenz mit sich bringt. Intervallfasten gehört zu den wirkungsvollsten Methoden, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen und sanft Gewicht zu verlieren. Zellen werden repariert und die Fettverbrennung angekurbelt. [ Angebotsinfos ](#ttgCollapseBeschreibung) --------------------------------------------- - 6 Übernachtungen **Leistungen**- Vollpension „Gesunde Auszeit“ Basenfasten – Bauch-Gut-Kost oder Basenkost laut Ihrem gewählten Spezialaufenthalt - Ärztliche Untersuchung 20 Min. und Kurplanerstellung - 6 Anwendungen aus der TEM wie entschlackende Wickel, Güsse, Bäder - 5x geführte Bewegungseinheiten in der Gruppe (Wyda, Detox Aktiv, Aktives Erwachen,…) - Individuelle, vertiefende und typgerechte Ernährungsberatung - Begleitung durch Ernährungsexperten in der Gruppe 2x Gruppengespräch - Ausleitende Ölbehandlung, 30 Min. - DONAU.Erlebnis Card mit vielen zahlreichen Vorteilen [www.donaucard.info](http://www.donaucard.info/) **Verpflegung**- Vollpension **Reiseablauf**Sonntag Anreise, Abreise Samstag **Mögliche Anreisetermine**Sonntag [ Buchen / Anfrage ](#ttgCollapseAnfrageBuchen) ------------------------------------------------- **ab Preis**- € 1285,00 pro Person **Reisezeitraum (04.01.2026 - 06.12.2026)** | von | bis | |---|---| | 04.01.2026 | 06.12.2026 | [ Angebot buchen ](https://www.curhaus.at/pauschalen/detail/basenfasten-774.html) [ Unverbindliche Anfrage ](https://www.curhaus.at/pauschalen/detail/basenfasten-774.html) [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Basenfasten** [CURHAUS Bad Mühllacken](https://www.donauregion.at/oesterreich-unterkunft/detail/103344/curhaus-bad-muehllacken.html) Bad Mühllacken 55 4101 Feldkirchen an der Donau Telefon [+43 7233 7215](tel:+4372337215) E-Mail [badmuehllacken@marienschwestern.at](#mailto) Web [www.curhaus.at/bad-muehllacken/unse…](https://www.curhaus.at/bad-muehllacken/unser-haus.html "neues Fenster") [Jetzt buchen](https://www.curhaus.at/pauschalen/detail/basenfasten-774.html "neues Fenster") https://www.curhaus.at/bad-muehllacken/unser-haus.html --- **Besuchen Sie uns auch unter** [ Facebook ](https://www.facebook.com/kurhausbadmuehllacken) [ Instagram ](https://www.instagram.com/curhausbadmuehllacken/) [ YouTube ](https://www.youtube.com/channel/UCk844fvgbY4WarUfT3JeaKA) [ Wikipedia ](https://de.wikipedia.org/wiki/Marienschwestern_vom_Karmel) [ Blog ](https://www.curhaus.at/immer-aktuell/unser-blog.html)--- **Rechtliche Kontaktdaten** CURHAUS Bad Mühllacken GmbH Elisabeth Rabeder Bad Mühllacken 55 AT-4101 Feldkirchen an der Donau badmuehllacken@marienschwestern.at https://www.curhaus.at/bad-muehllacken/unser-haus.html [ Preise ](#ttgCollapsePreise) -------------------------------- 6 Nächte pro Person EZ/DZ " Komfort" € 1.285,- EZ/DZ "Studio" € 1.333,- **Zahlungs-Möglichkeiten** Barzahlung Überweisung **Debit- und Kreditkarten** Bankomatkarte Mastercard Visa [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für Alleinreisende geeignet - Mit Freunden geeignet - Zu zweit geeignet [ Reisebedingungen ](#ttgCollapseReisebedingungen) ---------------------------------------------------- Bitte beachten Sie: Für Stornierungen bzw. bei vorzeitiger Abreise gelten die Bestimmungen des Österreichischen Hotelreglements. Zu Ihrer Absicherung empfehlen wir Ihnen unseren besonderen Service: Die Hotelstorno Plus Versicherung der Europäischen Reiseversicherung. [ Reisebedingungen ](https://www.curhaus.at/bad-muehllacken/zimmer-leistungen.html "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ Unterkünfte ](#ttgCollapseVermieter) ---------------------------------------- [ © Copyright öffnen © Urheber: CURHAUS Marienschwestern GmbH Copyright: CURHAUS Marienschwestern GmbH Copyright schließen ![](https://assets.tourdata.at/660x495/114028/ACF2E5AC5AF585B4501D86C590BAC3E3F2D9F2A3B95742CF40F81C44617C0BA5/curhaus-bad-muehllacken.jpg "Curhaus Bad Mühllacken (© Urheber: CURHAUS Marienschwestern GmbH Copyright: CURHAUS Marienschwestern GmbH)") CURHAUS Bad Mühllacken ](https://www.donauregion.at/donauwinter/oesterreich-unterkunft/detail/103344/curhaus-bad-muehllacken.html) [Zur Website](https://www.curhaus.at/bad-muehllacken/unser-haus.html "neues Fenster") powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [Änderung vorschlagen](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://www.donauregion.at/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")